Dziś ciasteczka ratunkowe!
Idealne kiedy dopada nas lub nasze pociechy wielka ochota na coś słodkiego a nie mamy zbyt wielu składników ani czasu...
Do wykonania 12 szt smakowitych słodkich ciasteczek owsianych bez cukru potrzebujecie tylko...
No właśnie.
Zapraszam po szczegóły!
:)
Składniki (12 szt.)
2 duże przejrzałe banany (lub 3 mniejsze)
100g płatków owsianych bezglutenowych
łyżeczka cynamonu cejlońskiego (można pominąć)
łyżka masła klarowanego lub oleju kokosowego nierafinowanego
Wykonanie:
Banany rozgnieć widelcem i wymieszaj z płatkami. Dodaj cynamon i rozpuszczony tłuszcz.
Pozostaw dobrze wymieszaną masę na kwadrans. Papier do pieczenia posmaruj niewielką ilością tłuszczu, nakładaj widelcem niewielką ilość masy i formuj płaskie, cieniutkie krążki.
Ciasteczka piecz w piekarniku nagrzanym do 170 stopni.
Po 15 minutach będą miękkie i gotowe do jedzenia.
Po 30 minutach będą chrupiące!
Co kto lubi!
Smacznego!
Ciao!
Uściski!
Matka Smakoterapia
:)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Uwaga: tylko uczestnik tego bloga może przesyłać komentarze.