niedziela, 10 czerwca 2012

ZDROWY MUS Z KASZY JAGLANEJ z TRUSKAWKAMI :)

No nieee... 
jeśli truskawki i inne owoce przyjmą się bez alergii w diecie Młodego 
to będziemy w raajuuu...!
Bo czy znalazłby się ktoś kto pogardziłby takim śniadankiem w piękny, upalny poranek??

;))


Składniki:
kasza jaglana ugotowana na sypko (ok. 5 łyżek
truskawki (najlepiej eko, spora garść)
woda lub mleko rośline (ryżowe, zbożowe, kokosowe, dowolne, 1/2-1 szklanki, wedle osobistych preferencji co do gęstości) 
ksylitol (lub miód, syrop klonowy do smaku)



Wykonanie:
Zmiksuj kaszę z mlekiem na gładką masę. Dodaj truskawki i zmiksuj krótko razem.
Gotowe!


Smacznego!


Especially for You, Magda!
Ciao!

:)









9 komentarzy:

  1. Baaaaaardzo dziękuję!!!!!! Przepis pyszniutki, w sam raz dla mnie, bo mało owocowa jestem :)))

    OdpowiedzUsuń
  2. Ta strona stala sie moja ulubiona. Od kiedy okazalo sie, ze mam problemy ze zdrowiem, poszukuje sposobow na dania bezglutenowe, bez cukru i najlepiej bezmiesne. Tutaj jest w czym wybierac. Wiele mozna sie od Ciebie nauczyc. Pokochalam kasze jaglana i czuje sie dzieki niej o niebo lepiej. Dziekuje, ze jestes! Tak trzymaj! Czekam na kolejne kulinarne zdrowe artystyczne kreowanie:-)
    pozdrawiam
    Wdzieczna

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dziękuję!!! :)))))))
      Przesyłam uściski i życzenia zdrowia! :)

      Usuń
  3. Zrobilam dzisiaj, ale z quinoa bo akurat mialam i pyyyyychaa...
    Asia

    OdpowiedzUsuń
  4. Dziewczyny w czym miksujecie kaszę jaglaną? Bo mój robot -> http://merlin.pl/Robot-Bosch-MUM-52131-bialy-antracyt_Bosch/browse/product/208,912832.html nie daje rady, staje, albo miksuje tylko na dole, mimo, że nie napełniam całego naczynia. Dodaję mleko albo gotuję kasze jaglaną na mleku sojowym i jest dość mięciutka. Mimo to nie daje rady :(

    OdpowiedzUsuń
  5. Bardzo mi się ten przepis spodobał. Bardzo.

    OdpowiedzUsuń
  6. Witam. Ja trochę zmodyfikowałam ( gotuję dla roczniaka i to uwielbia)- gotuję 2 łyżki kaszy jaglanej w szklance wody z jednym daktylem- wychodzi już taki bardziej kleik do którego dodaję 3-4 truskawki i pyszny mus gotowy.

    OdpowiedzUsuń
  7. Ależ to jest dobre! Wczoraj odkryłam Twój blog i jestem zachwycona. Tyle przepisów z kaszą jaglaną i cała reszta... cudownie!

    OdpowiedzUsuń